甲 (A):
田中さん、仕事とプライベートのバランスってどう思いますか？
田中さん，你怎么看待工作与生活的平衡？
乙 (B):
うん、大事だと思うよ。仕事ばっかりだと疲れちゃうし、プライベート充実してると仕事にも良い影響あるよね。佐藤さんはどう思う？
嗯，觉得很重要。光工作会累垮，私人生活充实对工作也有好影响。你呢，佐藤さん，怎么看？
甲 (A):
確かに、充実すると影響ありますね。私は最近残業多くて、ちょっと崩れてる気がしてます…。
确实，充实会有影响。我最近加班多，感觉有点失衡了…
乙 (B):
残業多いと大変だよね。私も昔そうだったけど、今は時間決めて切り上げるようにしてるよ。どうやって調整してる？
加班多真辛苦。我以前也这样，但现在尽量定个时间结束。你怎么调整的？
甲 (A):
時間決めるか。私はまだうまくできてなくて、タスクが終わるまでやっちゃうんですよね。何かコツありますか？
定个时间啊。我还没能做好，总是做到任务完为止。有什么技巧吗？
乙 (B):
うん、完璧じゃなくていいから「今日はここまで」って線引くよ。あと、週末は仕事しないってルール作ると気持ち楽になる。
嗯，不用追求完美，给自己定个“今天到这儿”的界限。另外，周末不工作的规则能让心情轻松点。
甲 (A):
線引くか、なるほど。私も週末ルール試してみます。ありがとう、すごく参考になりました！
定界限啊，原来如此。我也试试周末规则。谢谢，真是个很好的参考！