「〜すぎる」表示程度过度，意思是“太……、过于……”。它接在动词 ます形词干 或形容词 词干 后，强调某种行为或状态超过了适当的限度。
接动词
表示动作做得过度、超过了正常或合适的程度。
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食べすぎると太ります。
（吃得太多会胖。） -
遊びすぎて、宿題をやらなかった。
（玩得太过，没有做作业。）
接形容词
表示性质或状态过度。
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暑すぎるので、窓を開けましょう。
（太热了，所以开窗吧。） -
この服は高すぎる。
（这件衣服太贵了。）
注意事项
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「〜すぎる」带有主观评价，强调超过了合适范围。
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如果想表达轻微的过度或礼貌语气，有时可以用「少し〜すぎる」或换成「〜ように注意する」。
在日企环境中，常用于描述工作状态或业务情况：
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会議が長すぎると、社員が疲れます。
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作業量が多すぎるので、分担を考えましょう。