东京和大阪的交通各有特点，要看你从“城市规模”、“地铁/火车便利性”和“景点分布”哪个角度来看。下面我做个详细对比：
1. 城市规模与复杂度
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东京：面积大，市区和周边城镇相连，铁路和地铁网非常密集，但线路多、换乘复杂，初次来可能会觉得“头晕”。
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大阪：面积比东京小，主要景点集中在市中心和近郊，交通线路相对简单，适合短期旅游。
2. 地铁和火车便利性
| 比较 | 东京 | 大阪 |
|---|---|---|
| 地铁数量 | 13条东京地铁 + JR线多 | 9条大阪地铁 + JR线 + 私铁（阪急、近铁等） |
| 线路密度 | 非常密集，几乎每隔几百米就有车站 | 较密，但景点集中，换乘次数少 |
| 票价 | 起步较贵，单程约170日元起 | 起步略便宜，单程约180日元起 |
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东京：交通覆盖全市及周边（横滨、千叶、埼玉），乘坐JR或私铁可以到达迪士尼、箱根、富士山周边。
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大阪：市内景点（心斋桥、道顿堀、天守阁）地铁覆盖好，但去京都、奈良、神户等周边城市需要私铁或JR，车程约30–60分钟。
3. 景点分布
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东京：景点分散（浅草、涩谷、台场、上野、迪士尼等），需要依赖地铁和JR换乘。
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大阪：主要景点集中（大阪城、道顿堀、梅田、环球影城），步行或少量地铁就能覆盖。
4. 综合便利性结论
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如果是首次来日本、以城市观光为主：大阪交通更简单，适合短途快速游。
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如果是计划周边扩展（箱根、镰仓、富士山）或长途旅游：东京交通更发达，虽然复杂，但能到达更多地方。