在日本租房期间，如果需要请清洁工或搬家公司，选择可靠服务非常重要，以下是详细指南：
1. 清洁服务（ハウスクリーニング）
常见类型：
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定期清洁（定期ハウスクリーニング）
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每周或每月固定清洁，如打扫浴室、厨房、地板。
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一次性深度清洁（退去時クリーニング / 引越し前後クリーニング）
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适用于搬入或搬出前的彻底清洁，通常按房间面积计费。
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选择可靠清洁公司的方法：
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大型连锁品牌：例如：
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ダスキン（DUSKIN）
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おそうじ本舗
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ベアーズ（BEARS）
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评价和口碑：
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可通过 Google Maps、Rakuten、Lifull 等网站查看用户评价。
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确认服务内容与费用：
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明确是否包括厨房、浴室、空调内部清洁。
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退房清洁可与房东要求对照，避免退房押金被扣。
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注意事项：
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预约时确认清洁时间和所需材料（有些公司提供自带清洁用品）。
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支付方式：现金或信用卡，部分公司支持线上支付。
2. 搬家公司（引越し業者）
主要选择渠道：
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大型连锁搬家公司
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サカイ引越センター
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アート引越センター
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ハート引越センター
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日本通運（日通）
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中小搬家公司或平台
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LIFULL引越し、引越し侍（比价平台，可获取多家报价）
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选择可靠搬家公司的方法：
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提前预约：尤其是月初或月底（引越し繁忙期）需提前 1~2 个月预约。
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比价和服务确认：
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根据搬运物品数量和距离报价。
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确认是否包含拆装家具、电器搬运、楼层搬运费等。
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评价和口碑：
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Google Maps、口コミ网站、SNS 都可查评价。
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保险和保障：
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选择提供搬运保险的公司，以防家具或家电损坏。
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注意事项：
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搬家当天提前确认联系方式和到达时间。
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退房搬家可协调清洁公司同时进行，避免重复预约。
3. 额外建议
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语言问题：部分服务公司提供英文服务，方便外国租客沟通。
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支付方式：大多数正规公司支持现金、银行卡或线上支付。
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合同和发票：保留合同或收据，以便发生问题时维权。