在日本购物时，折扣季（セール / Sale）和购物优惠通常集中在特定商圈和大型百货、购物中心。按地区整理如下，附上折扣季节和特点：
1. 关东地区（东京/周边）
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银座
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折扣季：7月下旬～8月（夏季）、12月下旬～1月（冬季）
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特点：高端品牌折扣有限，但部分百货和品牌店会有折扣活动
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新宿（伊势丹、新宿Lumine、Odakyu）
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折扣季：夏季7月中旬～8月、冬季1月初
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特点：百货公司集中、服饰折扣明显
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涩谷/原宿
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折扣季：夏季、冬季
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特点：年轻潮流品牌折扣多，街头店铺常有特价
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池袋（西武、东武百货）
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折扣季：夏季、冬季
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特点：年轻服饰、动漫周边、家电均有折扣
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2. 关西地区（大阪/京都/神户）
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心斋桥 / 道顿堀（大阪）
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折扣季：夏季7月～8月、冬季12月～1月
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特点：服饰、化妆品、鞋子、手办周边都有优惠
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梅田（大阪站周边：阪急、阪神、LUCUA）
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折扣季：夏季/冬季
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特点：百货公司折扣力度大，适合品牌服饰和包包
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京都四条河原町
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折扣季：夏季、冬季
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特点：小众品牌、和服用品、传统工艺品可趁折扣购入
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神户三宫 / 元町
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折扣季：夏季、冬季
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特点：海外品牌和日本本土品牌都有季末折扣
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3. 北海道
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札幌狸小路商店街
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折扣季：夏季、冬季
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特点：服饰、手工艺品、土特产折扣明显
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札幌站周边百货（大丸、札幌PARCO）
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折扣季：夏季7月中旬～8月、冬季12月底～1月初
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4. 九州地区
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福冈天神 / 博多站周边
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折扣季：夏季、冬季
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特点：服饰、化妆品折扣多，天神地下街也有特价
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长崎思案桥 / 熊本下通商店街
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折扣季：冬夏季
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特点：地方品牌及服饰有折扣
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5. 特色信息
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百货公司折扣（百貨店セール）
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夏季：7月中旬～8月（summer sale）
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冬季：12月末～1月中旬（winter sale / 新春セール）
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一般从30%～70%，高端品牌折扣幅度有限但部分促销品可低至5折左右。
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Outlet/折扣店
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日本各地有大型奥特莱斯（如御殿场、三井、土岐、佐野）
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折扣季与百货同步，但日常全年都有折扣，适合长期购物
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街头品牌折扣
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原宿、心斋桥、涩谷街头店铺：夏季/冬季折扣明显，适合潮流服饰
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免税政策
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持护照购物可免税（购物满5000日元起），大型商圈大多数百货和大型店铺支持
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小贴士
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提前关注官方网站或APP：百货公司、品牌店会提前公布折扣信息和折扣日期
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早上前往：热门折扣季，上午开店即可抢到热门商品
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结合免税政策：在同一商圈的百货购物，可同时享受折扣与免税
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奥特莱斯适合品牌折扣：如御殿场、三井奥特莱斯、土岐奥特莱斯