日本各地都有很多特色甜品店、咖啡馆（カフェ），既有传统日式甜点，也有创意西式甜品或网红咖啡店。按地区整理如下：
1. 北海道
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LeTAO（小樽）
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特色：双层芝士蛋糕、巧克力甜品。
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推荐理由：北海道乳制品浓郁，适合甜品爱好者。
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六花亭（札幌/带广）
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特色：马札瑞（松软饼干）、巧克力、奶油夹心点心。
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推荐理由：北海道经典土特产，可现场品尝。
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北菓楼（札幌/砂川）
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特色：奶油泡芙、北海道牛乳制品甜点。
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2. 东北地区
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菓匠三全（仙台）
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特色：仙台牛舌饼、萩饼、绿茶甜点。
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秋田県内甜品店（如雪国菓子）
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特色：稻庭乌冬面甜点化、果物蛋糕、苹果制品。
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山形果物咖啡馆
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特色：樱桃、葡萄、梨等水果甜品，使用当地时令水果制作。
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3. 关东地区
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东京涩谷/原宿网红甜品店
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Floresta Doughnuts（原宿）：健康天然甜甜圈，外形可爱。
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幸せのパンケーキ（表参道）：厚松饼，轻柔绵软，适合下午茶。
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Sembikiya（银座）：高档水果甜品，水果蛋糕和果汁。
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浅草传统和果子店
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特色：人形烧、雷门煎饼、抹茶甜品。
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横滨咖啡馆
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特色：海边景观咖啡，提供当地特色甜点和欧式糕点。
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4. 中部地区
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名古屋Kari Kari咖啡馆
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特色：味噌风味甜品、奶油红豆馅蛋糕。
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金泽茶屋街咖啡馆（兼六园附近）
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特色：抹茶蛋糕、和风甜点、金箔装饰甜品。
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高山老街咖啡馆
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特色：使用当地牛乳的奶油蛋糕、咖啡、和菓子。
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5. 关西地区
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京都祇园/清水寺附近茶屋
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特色：抹茶甜点（抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕）、日式点心。
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推荐店：辻利茶铺、伊右卫门茶室。
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大阪心斋桥/道顿堀甜品店
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特色：章鱼烧甜品、蛋糕、华丽彩虹甜点。
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推荐店：PABLO芝士蛋糕、gram舒芙蕾。
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神户北野咖啡馆
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特色：欧式蛋糕、神户牛乳冰淇淋、手工巧克力。
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6. 九州地区
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福冈天神/博多咖啡馆
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特色：明太子口味甜点、和风奶油蛋糕、咖啡甜品套装。
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由布院咖啡馆
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特色：乡村风格甜点，使用当地水果和牛奶。
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长崎中华街甜品店
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特色：蛋糕、巧克力点心和和西结合甜品。
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甜品与咖啡馆小贴士
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季节限定：日本甜品非常注重季节感，如樱花、栗子、草莓限定甜点。
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网红店与老店结合：东京、京都、大阪有网红创意甜品，老街和茶屋更适合体验传统和果子。
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伴手礼：很多甜品店提供精美包装，可作为纪念品或礼物带走。
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预订：部分热门舒芙蕾、厚松饼需提前预约或排队。